肝血管瘤的饮食注意要点

人们总是劝那些吸烟饮酒的人少吸烟少饮酒，但是人们还是不听，这也是为了他们的身体着想，吸烟饮酒的人肝脏和肺部都有1定的损伤，肝血管瘤就是1个很好的例子，为了能够有1个好的身体人们想尽各种办法，那么肝血管瘤在饮食方面应当注意哪些问题呢?

肝血管瘤的饮食注意事项：

1、要注意改变不良的饮食习惯和生活习惯，不要刻意节食，您目前对谷类食品摄取量偏低，要适当增加。多吃些富含纤维素高的和营养丰富的食品，如玉米、麦片、燕麦片等杂粮。每天保持在500克左右。

2、水果和蔬菜都含有丰富的维生素、矿物资和膳食纤维，深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜。身体必须的膳食纤维除谷物，主要来自蔬菜和水果，同时还可促进鱼、肉、蛋等食品中蛋白质的消化吸收。每天蔬菜摄取量在500克左右，水果在200克左右。目前您蔬菜和水果的摄取量适中，请继续保持。

3、需要控制油脂的摄取量，油脂包括动、植物油。植物油富含不饱和脂肪酸。动物油(如猪油等)以饱和脂肪酸为主，而饱和脂肪酸与冠心病的病发密切相干，肝血管瘤的饮食注意要点，因此，肝血管瘤的饮食注意要点，应尽可能少吃动物脂肪。

4、吃肉过量就意味着动物脂肪的摄取量增高，过量，会增加冠心病、乳腺癌、结肠癌等疾病的危险性。您应尽可能吃些瘦肉，并每天控制在100克左右。这是肝血管瘤要注意的1个事项。

上面的这几点就是为了人们的身体着想，每到过节人们的身体内的脂肪也好还是蛋白质糖类也好都有1定幅度的提高，这就是人们的饮食不规律酿成的，所以为了身体健康还是多注意自己的饮食，特别是肝血管瘤病人。